終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是生活套房 - 約克堡中央公寓飯店 - 多倫多
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦!
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商品訊息描述:
主要設施
- 頂樓天台
- 健身中心
- 空調
- 禮賓服務
- 烤肉架
熱情款待
- 沙發床
- 小廚房
- 廚房用具、餐盤及器皿
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 大型冰箱
鄰近景點
- 位於多倫多市區
- CN 塔 (1.6 公里)
- 羅傑斯中心 (1.3 公里)
- 加拿大航空中心 (2.5 公里)
- 冰上曲棍球博物館 (2.6 公里)
- 多倫多大學 (3.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高血脂容易導致心血管疾病，醫師指出，預防高血脂除了要控制膽固醇外，三酸甘油脂也不能忽視，若三酸甘油脂指數長期嚴重超標，將增加近7成的死亡風險。醫師呼籲民眾應控制飲食、體重並規律運動，如果無法靠改善生活習慣降低三酸甘油脂指數，就應尋求醫師協助，以適當的藥物治療。
2015年國人十大死因出爐，心臟病、腦血管疾病持續高居排行榜第二、三名，威脅國人的健康。成大醫院心臟科主任李貽恆表示，現代人飲食精緻，容易攝取過多油脂、膽固醇，再加上抽菸、飲酒、未規律運動，很容易導致血脂濃度過高，影響心血管健康。據統計，台灣14.3%的成人已有高血脂症，其中又以男性較為嚴重，20%以上有高血脂問題。
李貽恆指出，血脂組成主要包含膽固醇及三酸甘油脂，其中任一數值異常就是高血脂症，但民眾一談到高血脂症，多會想到要控制膽固醇，卻忽略三酸甘油脂的危害，若三酸甘油脂持續超標，可能導致動脈硬化，血管逐漸狹窄、成為血栓。國外研究發現，三酸甘油脂指數長期嚴重超標者(≥500 mg/dL)，死亡風險相較正常者增加68%。李貽恆：『(原音)三酸甘油脂太高呢，除了死亡風險增加，另外就是會引起胰臟急性發炎的現象，三酸甘油脂一旦達到500mg/dl以上，胰臟炎的風險就會非常高，所以生活形態的改善非常重要。』
李貽恆說，民眾可透過例常健康檢查了解三酸甘油脂數值；控制飲食、體重並規律運動是降低三酸甘油脂的第一步，但若改善生活習慣仍沒有辦法有效降低三酸甘油脂，就應尋求醫師協助，以藥物治療。他指出，衛福部已核准Omega-3濃度達80%以上(EPA/DHA濃度80%以上)的魚油做為降低三酸甘油脂的治療藥物，搭配它汀類的藥物一起使用，就可有效控制膽固醇及三酸甘油脂，也不會有過往其他藥物容易引發的肌肉酸痛等副作用。
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